AD TRAINER

Comment je vais t’accompagner

1

Mise en place d'un objectif

Nous allons échanger sur les objectifs que tu souhaites atteindre. ☎️

2

La construction du programme

En fonction de la formule choisi, je te préparais un programme évolutif qui s’adaptera à ta progression.📙

3

Le suivi

Le suivi sera primordial afin d’optimiser ton évolution 💪🏼

QUI SUIS-JE

Ad Trainer

COACH⚒️

Je m’appelle Alex, et je suis personal trainer depuis cinq ans à Genève et Nyon. Depuis mon enfance, le sport a toujours fait partie intégrante de ma vie : 11 années de judo, 10 ans de football, et maintenant 9 ans d’entraînement en musculation.

 
Titulaire d’une licence STAPS en entraînement sportif, d’un BPJEPS mention Musculation, et d’un DU en préparation physique, mes cinq années d’études me permettent aujourd’hui d’accompagner des clients de tous niveaux. Que vous soyez sédentaire ou athlète de haut niveau en préparation de compétition, je m’engage à vous aider à atteindre vos objectifs.
 
Je suis également bien formé en nutrition, car l’entraînement et l’alimentation sont indissociables pour obtenir des résultats optimaux.
 
Je serais ravi de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs !